英国玛丽皇后大学Parkin等发现，与筛查相比，改变生活方式可以更有效地降低结直肠癌死亡风险。
   
      研究者指出，改变生活方式可使英国结直肠癌发病和死亡风险降低约26%，这一效果是“全国肠癌筛查计划”(主要内容包括每2年检查1次大便潜血)望尘莫及的，增有学者预测后者可使未来20年内英国结直肠癌死亡率降低13%~15%。此外，改变生活方式还能预防多种其他死亡原因，包括乳腺癌、上消化道肿瘤、心血管疾病、糖尿病等，具有重要意义。
   

      研究者强调，预防结直肠癌的健康生活方式包括：少吃红肉和加工肉(＜90 g/d)；多吃水果、蔬菜；每周坚持锻炼；限制饮酒。[Eur J Cancer Prev.2009年4月4日]