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一项大型回顾分析表明,食用坚果与某些类型的癌症风险降低相关，但与2型糖尿病不相关。医脉通对此进行了报道。

当食用最多量坚果的患者与食用坚果量最少的患者相比时，有研究表明前者的大肠癌（3项研究表明，RR 0.76, 95% CI 0.61-0.96; I2=51.3%）、子宫内膜癌（2项研究表明，RR 0.58, 95% CI 0.43-0.79; I2=0%）、胰腺癌（1项研究表明，RR 0.68, 95% CI 0.48-0.96; 无I2值 ）的风险较低。这些结果是在一个由36项观察性研究、总人口超过30000例患者的荟萃分析中报道的。

据作者，食用坚果与癌症发生的总风险降低相关（RR 0.85, 95% CI 0.76-0.95; I2=66.5%），但这与其他一些类型的癌症和2型糖尿病不相关（RR 0.98, 95% CI 0.84-1.14; I2=74.2%）。这些结果由梅奥诊所的博士研究生Lang Wu等发现，并于6月16日在《营养学综述》上发表。

Wu和他的同事写道：“总体来讲，坚果的摄入与癌症风险降低相关，但是，考虑到当前得到的数据不足，仍然需要来自其他研究的证据来更加精确的测定坚果的食用与个别癌症类型风险的相关性。”

据作者报道，此前，坚果和癌症的相关性证据很混乱。综述中纳入了调查食用坚果与癌症或2型糖尿病相关性的研究，随访时间是4.6到30年，共包括了16项队列研究和20项对照研究。这其中42%研究是当面谈话的形式，其余研究是从自我问卷中获得的。

患者食用坚果的数量从零到一周食用7次坚果。总体而言，有22项研究提供了对食用坚果与疾病风险之间的评估，6项只评估了花生摄入，4项只评估了坚果和种子的摄入，两项只评估了豆类、坚果和种子，1项只提供了水果和坚果的摄入，另一项只提供了豆类、小扁豆、坚果和种子。

有三项探讨大肠癌的研究将男性和女性分别进行了分析。发现食用坚果与急性骨髓性白血病、乳腺癌、胃癌、神经胶质瘤、肝细胞癌、白血病、淋巴瘤、卵巢癌、前列腺癌不具有相关性。

对于急性骨髓性白血病，一项病例对照研究发现一个比前瞻性队列研究较低的风险率（RR 0.35, 95% CI 0.19-0.65; P=0.001 versus RR 1.27, 95% CI 0.79-2.04; P=0.32）。另外，对于乳腺癌，一项对照研究发现一个比队列研究较低的风险率（RR 0.76, 95% CI 0.61-0.95 versus RR 1.03, 95% CI 0.88-1.20）。

文献全文：Wu L,Wang Z, Nutr Rev 2015 Jul;

Wu和他的同事写道：“已经提出许多机制来解释坚果对癌症风险的潜在影响，在当前综述中更多地研究坚果对每种癌症的作用是有必要的。”

据作者观点，本研究的局限性包括研究人员没有检测发表偏倚，“当这些证据由不要求试验注册的观察性研究组成时，这是有可能存在的。”可能存在没有发现相关性、没有发表的研究。

医脉通编译自：Parker Brown，A Nutty Way to Prevent Cancer? Medpage today.